※この記事は「私の推し名鑑！おすすめのアイドル発掘探検隊」の編集部へ寄せられた紹介記事
テレビの前で、思わず声を出して笑ってしまったことはありませんか？
アイドルなのに、予想のつかない言葉で、スタジオの空気を一瞬で変えてしまう。
今回ご紹介するのは、そんな「笑いをさらう天然系」アイドル。
乃木坂46の4期生、弓木奈於です。
編集部独自の視点とともに、その魅力をたっぷりご紹介します。
プロフィール～京都出身、乃木坂46の4期生
弓木奈於は、1999年2月3日生まれ。京都府出身で、身長は165cm。
2018年の坂道合同オーディションに合格し、坂道研修生を経て、2020年2月に乃木坂46の4期生として配属されました。
2022年8月の30thシングル『好きというのはロックだぜ!』で初めて選抜入りし、2026年7月の42ndシングル『是非に及ばず』でも選抜メンバーに名を連ねています。
推しの原点～10代前半から芸能の道へ
弓木奈於の芸能の仕事は、10代の前半から始まっています。
2012年にオーディションのファイナリストとなり、2014年には映画『偉大なる、しゅららぼん』に出演。2017年には「ミスiD2018」のセミファイナリストにも選ばれました（チケットジャムの経歴紹介より）。
乃木坂46に入ったときには、すでに5年以上の経験を積んでいたのです。
研修生から初選抜へ～遅咲きの4期生
坂道合同オーディションに合格しても、すぐにグループに入れたわけではありません。
坂道研修生として配属を待つ時期を経て、2020年に乃木坂46へ。
そこから2年半で、初めての選抜入りをつかみました。
時間がかかったぶん、一つひとつのチャンスを大事にしてきた。それが、今の弓木奈於の強さです。
バラエティクイーン！笑いをさらう天然系
弓木奈於の名前を一気に広めたのは、バラエティでした。
2022年6月の『ヒルナンデス！』での珍回答がSNSで話題になり、独特の世界観は「弓木ワールド」と呼ばれるように。
2023年10月からは、TBS『ラヴィット！』の「ラヴィット！ファミリー」金曜担当も務めました。
メディアからは「バラエティクイーン」と評され（リアルサウンド、2024年1月）、バナナマンの設楽統さんには「今年いちばん笑ったの、弓木だもん」と言わしめたそうです（アサ芸プラス、2024年12月）。
名言の宝庫！忘れられない「弓木語」
弓木奈於の魅力を語るうえで、名言は欠かせません。
ホットケーキの食レポで「甘い香りが鼻にすき通って、鼻炎が治りそう！」。
年齢を聞かれて「時期による」。
（いずれも現代ビジネス、2022年11月の名言集より）
意味が通っていないようで、なぜか頭から離れない。ハマる人が続出し、「弓木沼」という言葉まで生まれました。
体当たり！ゴリラのものまねで「自分を捨てた」
2023年5月の『乃木坂工事中』では、バナナマンの日村勇紀さんとのものまね対決に挑戦。
お題は「ゴリラ」。ドラミングをしながらスタジオを駆け回り、「ここは瞬発力と振り切るのが大事かなと思って、（自分を）捨てました」と話しました（ガジェット通信、2023年5月）。
アイドルがここまで振り切れる。そのプロ根性に、編集部は拍手を送りたいと思います。
夢の1st写真集『天使だったのか』
2024年7月には、1st写真集『天使だったのか』を発売。撮影地はタイのプーケットです。
本人は、写真集を「応援してくださるファンの皆さんに出会って見つけた夢の一つ」と語っていました。
撮影に向けてピラティスに通い、栄養にも気を配って準備したそうです（ORICON NEWS）。
役者としても～ドラマで見せる新しい顔
2025年1月のドラマ『未恋～かくれぼっちたち～』では、ベストセラー漫画家の役を演じました。
共演した伊藤健太郎さんは、弓木奈於について「感情をバコンと上げるポテンシャルがすごい」と話しています（リアルサウンド、2025年1月）。
2026年3月には、ドラマ『失恋カルタ』の第1話にサプライズ出演しました。
推しポイント！真面目さが生む笑い
天然と言われる弓木奈於ですが、実はとても真面目な人です。
「以前は意見を出すことさえも自信がなかった」と振り返り（リアルサウンド、2024年12月）、収録の後は一人で「反省パレード」をするそう（ORICON NEWS）。
同期の遠藤さくらさんからは「奈於ちゃんの悩みは半分持つよ」と声をかけられたこともあるそうです（リアルサウンド、2024年9月）。
真面目に悩み、全力で振り切る。そのギャップこそが、弓木奈於を推したくなる一番の理由です。
同期と先輩・後輩から愛される理由
弓木奈於の魅力は、テレビの中だけではありません。
グループの仲間からの言葉にも、その人柄がよく表れています。
2期生の鈴木絢音さんとは、舞台『ナナマルサンバツ THE QUIZ STAGE O』（2021年1月）での共演をきっかけに仲を深め、「すずきとゆみき」として特集されました（現代ビジネス、2023年3月）。
鈴木さんは、弓木奈於の第一印象を「京都出身らしい“はんなり系”でおしとやか」と話しています。
同期の遠藤さくらさんは、「奈於ちゃんの悩みは半分持つよ」（リアルサウンド、2024年9月）。
5期生の川﨑桜さんは、「弓木さんは絶対爪痕を残して帰ってくる」（文化放送、2023年12月）。
先輩にも、同期にも、後輩にも、それぞれの言葉で慕われている。これこそ、推したくなる理由です。
長く続く居場所～ラジオ『沈黙の金曜日』
FM FUJIの『沈黙の金曜日』では、アルコ&ピースの酒井健太さんと長く共演しています（秋田魁新報、2026年9月）。
「エルモ」のくだりなど、数々の名言が生まれたのもこの番組です（現代ビジネス、2022年11月）。
テレビとは違う、言葉だけで勝負するラジオ。そこで見せる素の弓木奈於も、ぜひ聴いてみてください。
苦手から始めた挑戦～『東京パソコンクラブ』
2022年4月に始まった『東京パソコンクラブ』（テレビ東京）では、「パソコンも今まで持ったことがなく、このジャンルは正直、不得意」というところから、プログラミングに挑戦しました。
2025年には、ゲームを楽しむ番組へリニューアル。2026年6月には、番組のイベントも開かれています。
苦手なことにも、笑顔で向き合う。その姿に勇気をもらったファンも多いはずです。
姉弟そろって注目！弟・弓木大和との初共演
2026年8月、弟の弓木大和さんが、5人組のグループ・RUNIDREのメンバーとしてデビューしました。
9月にはグループの公式YouTubeで、姉弟の初共演が実現。
アルコ&ピースの酒井健太さんが公開した3ショットには、「2人並ぶとそっくり」という声が集まりました（秋田魁新報、2026年9月）。
姉弟そろっての活躍から、目が離せません。
私が感じた弓木奈於の魅力
ネットで名前を検索すると、心ない言葉が並ぶこともあります。
でも、出どころのはっきりした記事や番組から見えてくるのは、10代から積み重ねてきた経験と、真面目さと、人を笑わせる力を持った一人のアイドルの姿でした。
これからどんな「弓木ワールド」を見せてくれるのか。編集部は、楽しみでなりません。
まとめ
- 弓木奈於は、乃木坂46の4期生。1999年生まれ、京都府出身
- 10代前半から芸能の仕事をし、研修生を経て2020年に配属
- 2022年に初選抜。バラエティでは「弓木ワールド」と呼ばれる独特のトークで人気
- 1st写真集『天使だったのか』、ドラマ『未恋』など、活動の幅を広げている
- 天然に見えて、実は真面目。そのギャップが最大の魅力
※この記事は「私の推し名鑑！おすすめのアイドル発掘探検隊」の編集部へ寄せられた紹介記事
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